拉球磕球变向过人
这是另外一个非常有效的摆脱方式更重要的是可以让你摆脱纠缠继续向前推进。
这是一个非常容易在边路做出的动作也确实会非常的有效，前提是要足够熟练哦。
拉球磕球变向过人实战演示
今天要给大家介绍的是四种1VS1变向摆脱技巧
相比于之前的内容要眼花缭乱很多
第一招：连续拨球脚后变向
连续拨球脚后变向完美演示
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❶先使用脚内侧向内拨球紧接着再用外侧向外侧拨球。
在原地可以使用脚内外侧拨球的方式先练习这个动作的第一部分。
❷左脚（支撑脚）做一个向前的小跳步跳到皮球之前，然后用脚内侧将球从左脚脚后拨过。
单看这一部分有点类似于牛尾巴的过人，只不过牛尾巴最后是把球拨向身体的侧前方，而这个动作是让球横向从自己身体通过。
❸最后就是屈膝降低重心从而加速向另一侧前进。
连续拨球脚后变向实战演示
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第二招：拉起磕球变向
拉起磕球变向完美演示
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❶先用惯用脚横向将球从非惯用脚上拉过。
先向小图中那样练习横向拉球起球的动作。
❷用惯用脚脚后跟将球磕向另一只脚最后从惯用脚后滚向另一侧。
拉起磕球变向实战演示
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第三招：后拉起磕球变向
后拉起磕球变向完美演示
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❶先用惯用脚踩在球上从前向后拉向支撑脚脚面。
❷将惯用脚甩到身后并触球从而改变球的方向。
练习时可以原地用双手坠球，当皮球弹起后将一只脚甩到支撑脚后去触球。
后拉起磕球变向实战演示
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第四招：脚后搓拉变向
脚后搓拉变向完美演示
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❶先将一只脚踩在球上。
❷快速将球向外拉然后甩膝将球从身后挑起。
练习时先原地在身前进行小图中那样的搓拉起球。
熟练之后就应该试着这样将球拉向自己的身后。
脚后搓拉变向实战演示
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今天的内容稍微有一些难度
但是认真看过的小伙伴会发现其实并不一定
更多的是希望大家能够学会文中分解动作的思路
从而更快的学习新动作
甚至创造出属于自己的特色动作
视频解析
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