三分钟就能学会的三个花式足球技巧

大家好，今天我们分享三分钟就能学会的三个花式足球技巧，希望大家喜欢！

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学习花式足球通常需要很多时间，今天给大家展示三种可以在三分钟内学会的起球动作，学习花式足球有时会令人沮丧，因为学习曲线是如此陡峭，但是一些看起来很酷的动作对我们来说是一个很好的开始，并且能够让我们体会到学会一些很酷的东西是什么感觉，并且能够作为你学会更困难的技巧的入口，现在让我们开始：

第一个技巧：

第一个技巧是断头台，这个名字听起来很有侵略性，但其实很简单，如果做得好，会让人印象深刻，球从地面开始，因为它是向上弹的，我们两脚分开就像断头台一样。

图1-两脚分开

我们将两脚合在一起，确保我们的脚不会离开地面，有点爆发力，用我们的大脚趾击球，将球弹起。

图2-大脚趾击球

记住，我们不是用脚的中间击球，这样即使起来也不好控制。

图3-不要用脚中间击球

第二个技巧：

第二技巧是侧身起球，这个动作看起来比实际困难得多，任何人都能在几百次尝试后学会。

图4-练习百次

我们的脚像这样放在球上，然后慢慢地把球拉向身体，然后当球接近我们的时候，开始转动脚踝。

图5-转动脚踝

让我们的一侧朝向球，然后把我们的脚放下，将球随着脚提起来，当球到我们的脚上时，我们弯曲我们的腿。

图6-弯曲我们的腿

把我们的身体移离球，然后尽可能地把球往上提拉。

图7-向上提拉

第三个技巧：

第三个技巧是插花起球，即使我们不知道怎么做插花脚，我们仍然可以做插花起球这个动作，我们所要做的就是遵循下面这些步骤。

图8-插花起球

从球放在脚上开始，将球拉向脚的外侧，现在把我们的另一只脚放在我们的支撑腿后面，我们所需要做的就是让球滚到我们的脚上，然后像下图这样用我们的脚趾向上弹球。

图9-向上弹球

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

聪明球员在场上常用的十个小技巧

大家好，今天我们分享聪明球员在场上常用的十个小技巧，希望大家喜欢！

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今天我们将给大家展示10件聪明球员在场上常做的简单的事情，这些玩法在大多数情况下并不难，但在真正的比赛中却非常有用，下面我们正式开始：

触球转身：

当我们准备接球而防守队员在我们身后的时候

图1-防守队员在身后

表现得好像我们只是简单地用脚内侧控球。

图2-好像脚内侧控球

但突然向另一个方向触球加速摆脱。

图3-触球摆脱

虚晃跑位

当我们在罚球区时，我们的队友正准备传球。

图4-正准备传球

摆脱防守球员的一种方法是朝一个方向做一个小的跑动。

图5-假跑一个方向

然后迅速改变你的方向，向传中发起攻击。

图6-改变方向

等待队友前插

当我们在边路盘带面对防守队员时，我们想给插上跑位的队友做球。

图7-准备做球

过早传球会让防守者更容易回防队友。

图8-不要过早传球

但是如果我们一直等到我们的队友稍稍在我们前面时才传球。

图9-传球时机

那么防守者就没有足够的时间回防

图10-没有时间防守

射门穿过球门

当我们站在球门的一侧，从一个很小的角度射门。

图11-小角度射门

一般来说，越过球门向远门柱射门是明智的。

图12-射向远门柱

因为即使守门员碰了球，他们也很有可能把球推到其他队友的进攻路线上。

图13-队友补射

很明显有些球员很擅长近距离射门。

图14-擅长近距离射门

但是如果我们不是一个出色的射手或者擅长从近门柱把球打进来，那么打远角可能是更好的选择。

图15-打远角更好的选择

假射射门

当我们内切射门，但我们觉得防守者仍然可以拦截我们的射门。

图16-内切射门时

这可能是一个好主意，做一个小小的假射，然后触球越过防守者，以创造更多的空间。

图17-假射创造空间

有时候如果我们需要，我们可以做多个假动作来创造我们需要的空间。

图18-多个假动作

回传

当我们在场上运球，但当我们抬头时，看不到太多的传球选择。

图19-没有传球选择

这时最重要的是要认识到，通常最聪明的选择就是回传保持控球权。

图20-回传保持球权

跑身后

当我们在防守者后面插上的时候，对防守者来说，我们在他背后斜切跑位最难跟上。

图21-很难跟上

防守者很容易追踪到站在他们旁边的球员。

图22-容易追踪旁边队员

但要追踪一个跑在他们后面看不见的球员就难多了。

图23-很难追踪身后队员

声东击西传球

当我们拿球的时候，我们的目光会看向一个我们想传给的球员。

图24-目光看向传球队员

有时候，如果我们看向另一个方向，我们可以欺骗防守者。

图25-欺骗防守者

让他们忘记我们的队友，让他们有机会轻松得到传球。

图26-忘记队友

横向传球配合射门

当我们只身面对守门员的时候。

图27-面对门将

但这个时候队友也已插上而且位置更好，这个时候不要自私，只顾自己射门。

图28-不要勉强

相反，简单一点，把球传给队友，让进球更容易一点。

图29-传给队友

半凌空传球

当球从空中落下，但我们想快速地从防守队员的头顶传给队友时。

图30-从头顶传球

等待球弹起的时间有时会过长。

图31-等待时间过长

但如果我们在球刚刚弹起后就立即轻踢它的下方，我们就可以马上传球。

图32-刚弹起踢球

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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