直播吧12月22日讯 在结束东亚杯的比赛后，国足球员以及教练组成员正在享受休赛期。今天，带队出战东亚杯的国足选拔队教练李铁发文表示开始自己的准备期训练。
本赛季，李铁率领升班马卓尔不仅成功保级，而且还取得了联赛第6的绝佳成绩。因为突出的表现，他也成为国足选拔队的教练，并率队出战了此前的东亚杯比赛。而根据媒体的消息，李铁也成为国足主帅三名最终候选人之一。
在结束东亚杯的赛场后，忙碌一年的李铁也终于迎来了一个短暂的小假期。今天他就在微博发文表示将开始自己在准备期的训练，训练内容则是每天7公里跑步，30分钟力量训练。
李铁在微博中写道：“备期训练从今天开始，7公里跑步，30分钟力量！沈阳的天气太爽了！ ”
（逢坂大河）
足球比赛，大部分场次90分钟进不了几个球，因此在许多非球迷眼中就是22个人为了抢一个球而跑跑跑，这也恰好凸显出了体能的关键性。那么问题来了，足球运动员一场比赛跑多少公里呢？
1、职业足球运动员平均跑动距离：10公里
据国际足联官方的数据统计显示，一名职业足球运动员一场比赛的平均跑动距离约为10公里。其中，欧洲五大联赛级别的球员场均跑动距离约为12公里，而在中超赛场上，球员的平均跑动距离约为10公里。事实上，在中超赛场被称为跑不死的金敬道，场均跑动距离也不过只有10.1公里。然而，令人感到讽刺的是，刚刚晋级东京奥运会的中国女足每天的训练都必须完成10公里。相比之下，男足成绩差也是有道理的。
2、场均跑动距离最高纪录：16.1公里
贝克汉姆，足球场上的大帅哥，给人的印象一直都是技术流。但是，鲜为人知的是，在2001年世界杯预选赛英格兰对阵希腊的比赛中，贝克汉姆创造了单场16.1公里的世界足坛跑动距离最高纪录，并一直保持至今。更加令人感到不可思议的是，那场比赛的伤停补时阶段，跑了16.1公里的贝克汉姆又一脚完美的弧线任意球世界波终结希腊，让这个纪录变得更加完美。
3、场均跑动距离最低纪录：2.032公里
由于位置的关系，门将在足球比赛中并不需要过多的跑动，除了伟大的诺伊尔之外，其他绝大部分门将都会老老实实地待在门前。按理说，这个纪录应该属于门将，但贝尔巴托夫不答应。作为当年保加利亚的队长，在与意大利的比赛中，贝尔巴托夫创造了单场跑动2032米的最低纪录，因此得名“潇洒哥”。这个距离甚至还不及门将单场跑动距离5.2公里的一半，潇洒哥确实够潇洒！
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