足球技巧MAX。
还不会正确射门吗?接下来将慢动作演示4种射门的正确踢法。
·第一种抽射。在射门时支撑脚要笔直指向射门的方向,同时位置要稍微在球的前面。触球部位是正脚背,就是脚面中间偏一点的那一块最硬的骨头。脚背绷直去击打球的中心部位,这样射出去的球会非常有力量。再从侧面看一下整个过程,在击球后要有随球动作,身体随惯性向前移动,保持平衡。
·第二种电梯球。站的位置要与球保持一定的角度,支撑脚也是要指向射门的方向,但是位置在球的旁边。触球部位依旧是正脚背,但击打部位是在球的中心稍微偏下一点的地方,因为这样可以给球一个向上的力,最后让球急速坠落。侧面再来看一下,需要注意的是在击球后要快速结束随球动作,这样不会给球产生过多的旋转,让球飞行的轨迹更加飘忽不定。
·第三种弧线球。首先要与球形成角度比较大的站位,让脚可以在击球后有更大幅度的摆动,给球足够多的旋转。支撑脚也是要平行于球的位置,触球部位是内脚背。如果是右脚球员就要踢在右下角,会给到球足够多的旋转以及上旋。击球后身体随着球的旋转方向转动,可以施加更多的旋转。
·第四种外脚背射门。站位不需要与球形成较大的角度,支撑脚在球偏后的地方,为的是让脚在击球后有足够大的摆腿空间。触球的部位是脚背外侧,击打球的左下部,给到球一个旋转和上旋。
通过慢动作不断去感受掌握各种射门,让你面对门将的时候游刃有余。
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射门技巧: 射门时要求冷静、机智、果断、有信心,动作快速、准确、有力,并能随机应变。
脚部技巧: 根据球的位置和角度,可以选择不同的脚部技巧进行射门。例如,内脚背射门力量大,多用于转身射门;外脚背射门威胁力大,突然性强,具有较强的隐蔽性,能射各种方向来球;脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。
角度和弧度: 在射门时,选择合适的角度和弧度可以让球更准确地进入球门。球员需要根据球的位置和角度,以及守门员的位置来选择合适的角度和弧度。
力量控制: 射门时力量的控制非常重要,力量过大会导致球飞出界外或射偏,力量过小则会让球无法穿过守门员的手指。球员需要通过不断的练习来掌握合适的力量。
观察守门员: 在射门之前,球员需要观察守门员的位置和动作,选择合适的角度和方式进行射门。如果守门员站在球门的侧面,可以采用弧线球绕过守门员;如果守门员站在球门的正中间,可以采用直线球直接射门。
主编:钱宏芳
副主编:李旭韵
编辑校对:金诗奕
作者:何滋耀
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