英格兰退役中场球星贝克汉姆可以称得上是这个世界上知名度最高的足球运动员了,他有着帅气的外型,漂亮的妻子,迷人的笑容等等。回归到足球领域,他最大的招牌必杀技恐怕就要说是直接任意球了,“贝氏弧线”绝对可以称得上是“圆月弯刀界”的翘楚了。
1跑动要领
与球的垂直线路形成60度角,4-5步的助跑距离。
正确示范
错误示范
2触球部位
贝氏弧线一般有两个触球点,如图一和图二所示。两者的区别在于,图二出球的力量相对更大,但弧度会小一些。
图一
图二
3触球点
4跟进动作
出球之后,身体顺势在空中画一个半圆。
完整示范
- THE END -
大家好,今天我们分享如何像职业球员一样踢出弧线球,希望大家喜欢!
封面
今天我们学习如何练习和在实战中使用弧线球技术,下面我们正式开始:
首先让我们从基础开始,球因侧旋而弯曲。
而侧旋是通过击打球的边缘而产生的。
但如果我们想打出弧线射门,我们要做的不仅仅是击打球的边缘。
图3-不仅击打球的边缘
如果我们想打出力量,我们必须使用我们的脚尖和脚内侧之间的区域。
把另一只脚放在球旁边,沿着球的一侧击球。
图5-击球
开始时低,然后向上拉,让我们的击球有一定的高度。
当我们第一次开始练习弧线球的时候,我们可能没有足够的肌肉力量进行有力的射门。
图7-没有足够的力量
所以如果我们是一个初学者,一点点开始,用我们的脚内侧练习弧线球。
图8-慢慢开始
就是从不远的地方向球门踢弧线球,然后当我们觉得能够持续准确地打出弧线球。
图9-从近处练习
我们就可以开始使用靠近我们的脚顶部的区域。
图10-调整部位
并逐渐增加射门的距离和力量。
图11-增加距离
当我们在比赛中,我们并不总是有一个明确的空当供我们射门。有时候我们想射门,但防守队员挡住了球门的一角。
图12-挡住球门
但如果我们擅长弧线球,我们可以创造出一个角度,将球兜进球门。
图13-将球兜进
当我们想射门,但是触球稍微有点向后,远离球门的时候。
图14-触球有点靠后
我们一般的大力射门技术是相当困难的,
图15-大力射门很难
如果勉强射门,很难射中目标。
图16-很难射中
但是使用弧线技术,即使球到你的一侧或稍微在我们的后面,我们仍然可以把球兜进远角。
图17-兜进远角
当我们把球踢到球门一侧,我们想把球打进远角。
图18-打进远角
有时守门员会预见到我们的射门,然后向球门的那一边扑去。
图19-向球门一边扑
但是当我们擅长弧线球的时候,弧线球技术的好处是,看似好像我们要把球打向远门柱一样。
图20-打向远门柱
但实际上我们可以通过脚腕的变化用弧线把球打向近门柱
图21-打向近门柱
弧线射门技术最好的一点是,即使我们不射门,它也很有用,因为无论我们是传中还是任意球绕过人墙他都很实用,技巧的本质上是相同的,只是力量有大有小。
图22-力量不同
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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