美国洛杉矶当地时间2015年7月2日,英国女星克洛伊-马菲亚现身网球场打网球晨练,然而在打球过程中出现了极其尴尬的一幕:在捡球时因为胸太大而被球网卡住捡不到球。
马菲亚所犯的错误就是没有做好网球准备运动。网球新手们来到网球场,往往拿起网球拍跃跃欲试。对准备运动很是不屑。这显然是一种错误的做法。几乎所有的运动都是需要做准备运动的,网球也不例外。
在剧烈的运动前,人的身体需要一个适应过程,通过准备运动来使心率、肌肉有一个过度,以此来防止身体受伤。选好你的装备,衡量下自己的身体条件,做好网球准备运动,再来开始你的网球之旅。
打网球之前,通过做热身运动把身体热起来,可以让自己的水平发挥得更好。特别是在寒冷的冬季,身体肌肉、关节、韧带通常处于冷缩状态,并使身体活动受到限制,所以无论是在室内还是室外打球,都要做好充分的热身活动。打网球的动作幅度较大,如果身体没有活动开,当你勉强做一些难度动作时,就很容易造成损伤。至于在温暖的室内球场,也只表明体表的温度提高,但机体仍处于寒冷状态,同样需要热身运动。
热身运动主要包括活动关节、伸展身体、慢跑、和平球对打。几个特别要注意充分活动的部位是:手腕、脚踝、肩关节、肘关节和膝盖。初学者通常是手腕和手肘比较容易受到伤害,所以建议最好戴护腕。中间休息后又重新上场打球,如果休息的时间太长,体温下降,一定要再热身,这是很容易被忽视的环节。
在竞技体育中,自然少不了女运动员的身影。与男运动员相比,她们不仅要刻苦训练,承受超乎想象的苦累,还要经历生理期的烦恼。女运动员在赛场的表现,丝毫不逊于男运动员,但她们远比男运动员要承受得多,她们有着特殊的尴尬和烦恼。
有一些女运动员都曾遭遇过性别问题的尴尬,而胸部偏大也是她们不可避免的烦恼。在国内外赛场上,均有这一现象发生,问题显而易见。
比如,潘晓婷当年曾在比赛中上演“大球撞小球”,引起网友的热议。比赛过程中潘晓婷专注于比赛,俯下身身子,准备击打远处的6号球时,不小心胸部碰到了身下的9号球,虽然这是一个不经意的动作,但被裁判吹罚了犯规。潘晓婷也因此状态受到影响,输掉了比赛。
为了避免尴尬再次发生,潘晓婷在后来的比赛中尽量穿上紧身内衣,对胸部进行束缚。好在台球运动的运动强度不大,更多的是技术和心态的比拼,潘晓婷这一尴尬问题影响不算太大。如今,潘晓婷已很少参加比赛,更多的是出席一些娱乐活动,向娱乐圈发展的她,傲人的身材加上漂亮的脸蛋更是一块好的敲门砖。
日本排球名将木村纱织也“深受其害”,她的实力一般,但却因为胸大而迅速成名,胸部发育过大严重影响了她在赛场上的速度和力量。有日本媒体报道称,木村纱织的胸围为96cm,F罩杯,进入了“日本2016-17年度胸部魅惑百强榜”。
中国“洪荒少女”傅园慧也饱受胸大的尴尬,她在里约奥运会上仅拿到铜牌,却因为“表情包”迅速走红,在后来的游泳赛事中屡屡夺冠,证明了自己的实力。比赛结束接受采访时,傅园慧拉了泳衣一下,结果被弹了一下,从她的表情来看真不是一般的疼。她直言:“比赛的泳衣太紧了,弹性太小,勒得胸都平了,我们赛前穿泳衣要穿20分钟,这么紧我弹到自己有多疼。”
在前不久结束的法国网球公开赛上,罗马尼亚姑娘哈勒普首夺大满贯冠军。然而这位27岁的姑娘为了这个冠军不惜复出了“缩胸”的代价。34D的胸让她饱受困扰,不仅成了比赛中的累赘,也让她的生活受到影响。所以,她决定做缩胸手术。做完手术,她的胸部降到了34C。
如此看来,胸大对于女运动员来说并不是一件好事,对此,你有什么看法呢?
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