3×3篮球 到底应该让哪些人来打?

3对3篮球比赛规则 3×3篮球 到底应该让哪些人来打?

说到篮球之神是谁,即使是对篮球一无所知的人都会低头看看自己的鞋子告诉你是“迈克尔-乔丹”,可是说到3×3的篮球之神,大部分人的第一反应是:3×3篮球?这是篮球比赛吗?不都是因为场地紧张时一群人接波打球的权宜之策吗?

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其实不然,自2012年以来,国际篮联已经组织了六届3x3篮球世界杯比赛,塞尔维亚人杜桑-布鲁特(dusan bulut)和他的同胞,已经在希腊,中国,法国,菲律宾的球场上四次夺魁了。在他的绝大部分职业生涯里,他都是国际篮联排名第一的3V3球员,也是3×3篮球圈子当之无愧的GOAT(历史最伟大球员)。

当然,哪怕在3×3篮球里名字如雷贯耳,大众还是对杜桑和3×3篮球知之甚少。为什么已经有百年历史的全场篮球比赛了,还要有3×3篮球呢?这两个是一回事儿吗?

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十五年前,国际篮联将3×3篮球作为一个项目,正式制定了一套通用的规则,组织了测试活动,最重要的是,将世界上现有的许多锦标赛统一到其管理下的金字塔网络。

国际篮联的动机很明确:它希望更精简、更快速的3×3比赛能够吸引年轻一代的观众,他们享受着无尽的娱乐选择。可谁都知道这一代年轻人的注意力很有限,他们需要的是15秒的短视频,1分钟的一首歌,原有的比赛太过繁琐耗时,谁还愿意一直盯着一场号称48分钟实际需要120分钟的篮球比赛呢?能不能尽快的抓住年轻人的眼球呢?

3×3篮球被认为是降低热爱篮球的国家进入国际竞争的门槛的一种方式,这些国家的资源或人才库无法与美国这样的强国相提并论,但他们同样热爱篮球。更重要的是,3×3篮球也符合奥运会年轻化的需求,就像滑板,攀岩一样。所以2017年,奥委会决定将3×3篮球列入奥运会正式比赛项目。

美国3×3篮球队的成员罗比-胡梅尔(Robbie Hummel)说:“我认为这很像沙滩排球对普通排球的意义:在一项非常受欢迎的运动上有一个非常酷的浓缩精华。”

3×3的比赛只有21分一局,没有3分球,进攻时长12秒;球场上较少的球员所释放的空间促进了比赛的创造力(比赛场地也比传统篮球场的半场短3米)。没有教练,比赛中的休息时间也很少。这是一项各项规则都强调快节奏,高强度的全新篮球赛事。它脱胎于篮球,又和传统篮球相去甚远。

国际篮联秘书长和国际奥委会委员帕特里克-鲍曼解释说:“3x3篮球的概念具有篮球运动所需的所有元素和技能,它已经激发并将在未来继续激发许多伟大的球员。同时,它是将青少年带入篮球运动、留住他们并促进我们的比赛的最简单有效的方法之一。”

了解了3×3篮球的一些基本知识。肯定有人会说:那职业球员来这项赛事,业余选手还有的玩吗?可事实上没那么简单。前文说过,3×3篮球旨在帮助一些热爱篮球,但篮球水平并不发达的国家。所以3×3篮球比赛有一个不寻常的资格赛系统,旨在全年发展这项运动,并为世界杯找到最好的球队。国家队参赛严格基于国家的官方3×3排名。国家队的排名系统也考虑个人球员的排名。即使是表面上能让球队获得世界杯参赛资格的国家排名,也不足以获得参赛资格,因为国际篮联目前规定,参加某一年世界杯的20支男女球队得来自30个不同的国家,这使得个别国家更难让男女球员都进入世界杯赛场。

3×3的篮球之神杜桑曾经也是传统篮球运动员,和很多年轻人一样,他看着AND1的mixtape街头篮球集锦,马布里和艾弗森的高光视频爱上篮球,成年后他曾在塞尔维亚,匈牙利,波斯尼亚和马其顿多国的球队中辗转,可他随后发现3V3篮球才能释放他自由奔放的灵魂。

为什么没有多少职业球员投身3×3篮球比赛呢?杜桑和他的队友都来自塞尔维亚的诺维萨德地区。他说,他们卑微的出身和艰苦的环境一直是一种力量激励他们前进。

杜桑说:“这个游戏总是很困难,令人不舒服,像有人掐着你的脖子让你喘不上气。这就是为什么我们擅长这个:我们通过比赛去赢取奖金,保证我们的正常生活。举例来说,来自加拿大,瑞典或卡塔尔的人去打3×3,如果他们赢得了一场比赛,他们得到的钱仍然比他们从事一份银行这样的工作要少。对我们来说,这是一个生存问题。”

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所以全世界绝大多数的3×3运动员都不是职业篮球的精英。世界杯比赛的奖金也不过是六位数的美金,还得四个人分。

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回到比赛中去,这几天看3×3篮球的朋友一定发现了。这个比赛和全场的节奏截然不同,经常打球的朋友心里也有数,半场和全场差别大了,一些全场比赛时的正确决策,在3×3的比赛中是完全错误的。所以真正的3V3篮球高手,即使几乎都是5V5转行过来的,可想要适应3×3的篮球规则,他们都得经过至少一年左右的磨合期,才能完全适应。

在打法上,想靠着身材优势去背打?传统篮球里,得分分别是2分和3分,差距并不大;3×3篮球里,三分线以外就是2分,以里全是1分,差了足足一倍。这就是变向的在鼓励身材不是那么高大的球员,多从外线开始进攻。防守上大个子其实防小个子也很吃亏,在3×3里,内线其实很受制约,因为很多球队不需要篮板和护框的威胁,更需要的是球员的无限换防能力,身高越高,脚步越慢是不变的真理。

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大多数3×3的篮球队伍里,球员都是身高1米9-2米之间,球员不会太高导致拖球队进攻节奏,也不会特别矮对抗吃亏。比如这次3×3奥运会排名第一的塞尔维亚四人组的身高就分别是:1米91,2米,1米94和1米99。而这次奥运会上3V3篮球身高最高和身高最矮的球员,都出自我们中国:1米85的高诗岩和2米10的胡金秋。

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这次出征奥运会3×3篮球项目的人选,之前就掀起过波澜了。总有某些人觉得3×3篮球就和传统篮球一样,随便派几个职业球员出马不就轻轻松松赢下对手了?帮助3×3篮球拿下奥运资格的郑毅被卸磨杀驴,CBA的职业球员被篮协委以重任,结果我们也看到了,尽管有绝杀波兰的高光,可在最后一场输给日本,被富永启生绝杀,让中国3×3男篮第一次出征奥运,排在了所有八支球队的倒数第一。

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NBA早在2016年开始也举行了自己的Dew NBA3x3夏季联赛。将3×3和NBA2K,球迷的三分比赛,现场的音乐秀一起打包成了类似嘉年华的活动。3×3篮球正在蓬勃发展,国内也涌现出了路人王一样的赛事。这一片独立于职业篮球之外的江湖,有着自己专属的江湖规矩,不是一个外人大摇大摆就能随随便便闯入的。或许某天,中国也能培养出自己的杜桑-布鲁特呢?

3对3篮球重要规则。#篮球规则

3v3 篮球重要规则。

1. 3 对 3 篮球是传统 5 对 5 篮球运动的一种变体,场上由两队各 3 名球员进行比赛,比赛在半个球场上进行,只使用一个篮筐。

2. 计分方法与传统篮球不同,在 3 对 3 比赛中从三分线内投篮得分记 1 分,传统篮球为 2 分,而从三分线外投篮得分记 2 分,5 对 5 篮球为 3 分。

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3. 每场 3 对 3 比赛持续 10 分钟或直到一支球队得分达到 21 分,进攻时间只有 12 秒,是传统篮球的一半。传统篮球有 24 秒的时间来完成一次进攻,投篮得分后比赛不会停止。在 3 对 3 比赛中节奏非常快,投篮得分后球权立即换队,比赛不会中断。这就是为什么 3 对 3 篮球有时被球员称为 10 分钟短跑的原因之一。

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4. 想要更好观看 3 对 3 篮球,请与我一起了解最重要的规则。比赛开始,3 对 3 篮球比赛以掷硬币开始,赢得掷硬币的球队可以决定是在比赛开始时还是在可能的加时赛开始时获得球权。比赛时间和加时赛 3 对 3 比赛持续 10 分钟,除非其中一支球队在比赛结束前获得 21 分。如果 10 分钟后比分持平,比赛将进入加时赛,在加时赛中先得 2 分的球队获胜。

5. 验球:每次中断球出界犯规或罚球后等,防守队员在三分线外球场中央将球交给进攻队员,称为验球或检查球。只有在验球之后比赛才会继续,进攻队员拿到球后比赛时钟和进攻时钟就会继续,成功得分后继续比赛,成功得分后球权会发生变化。

6. 但与传统篮球不同,比赛会立即继续,无需掷界外球或拦截。只有两个要求:

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- 首先失球的球队必须将球通过运球或传球带过三分线后一次。

- 其次成功得分且现在防守的球队不得阻碍篮下禁区半圆内的进攻球员,并且必须留在小半圆外,然后球传出或运出半圆。

7. 进攻篮板后的延续:如果进攻方获得进攻篮板,则可以立即向篮筐投篮,而不必先将球重新带回三分线后防守篮板、盖帽或抢断后的延续。如果防守方通过防守篮板、盖帽或抢断获得球权,则必须先将球带到三分线后面,然后才可以进攻。

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8. 跳球情况:跳球情况发生后,防守方接球,犯规和罚球。如果防守队员在三分线内,进攻球员投篮时对进攻队员犯规,进攻队员将获得一次罚球机会。如果犯规发生在三分线外,投篮时则有两次罚球机会。如果投篮时没有犯规,则只改变球权。如果一支球队在一场比赛中,犯规超过 6 次,则在第 7 次犯规后,另一支球队每次将获得两次罚球机会。从第 10 次犯规开始,每次犯规都有两次罚球机会和一次球权。

9. 3 对 3 比赛中不计算个人犯规。

10. 更换球员:在 3 对 3 篮球比赛中,您可以随意更换球员,唯一的要求是必须中断比赛。更换球员时,替补球员必须与替补球员一起开球,并且必须在远离篮筐的界外线上进行更换。

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