篮球技巧教学
今天技巧君为大家准备一些和时间有关的规则哦！如果你偶尔在看比赛时觉得没头没脑，为什么球员被吹哨了呢？他又好像没有做出犯规的动作呀？那么，今天你学习过下面的内容就能迎刃而解哟！
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什么是禁区3秒违例？
禁区3秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。
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什么是走步？
走步(Traveling)，或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种(不合规则的动作)。
篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态(即持球状态时)的移动则受到充分的限制。
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什么是带球撞人？
持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
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什么是侵人犯规？
与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
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什么是 技术犯规？
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
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什么是干扰球
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
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什么是球回后场
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
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▋ 比赛方法
比赛中篮球比赛规则 规定队伍一队为五人，分为中锋（C）、大前锋（PF）、小前锋（SF）、得分后卫（SG）、控球后卫（PG）。候补球员最多七人，全队一共最多为12人；但可依主办单位而增加人数。全场比赛为40分钟，每节10分钟；每节中间休息5分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队比分相同则进入加时，加时时间为5分钟，直至分出胜负为止。
▋ 进行方式
篮球比赛规则规定，比赛开始前，在中圈由主篮球裁判抛球，球到达它的最高点后两队跳球员在跳球区进行用手拍击。比赛开始，开始读秒。
▋ 进攻时间
双方球员从中圈跳球后或从边线发球后，篮球规则规定必须在24秒钟之内尝试投篮，至少在24秒之内投篮一次，否则发生24秒违例。违规是对于对方而言的，不只发球权会转向对方，而且还会记一次犯规，当记到5次时就要被罚下场不能参加本场比赛!
▋ 得分种类
篮球经球员投入篮框经裁判认可后，就算得分有效。
3分：赛场上最大的分值，是在三分线外投进篮筐，则可得三分。脚跟，脚尖踩到3分线进的球视为2分球。
2分：3分线内侧投篮命中可得2分。
1分：当执行罚球时，在罚球线投入命中得1分。
▋ 球员替换
球员替换需向记录台清楚地请求替换，替换球员需在20秒内完成，替换队员应停留在界线外，直到裁判员鸣哨、给出替换手势和招呼他进入比赛场地。
▋ 犯规次数
① 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。
② 篮球比赛规则明文规定全队犯规就是全部队员个人犯规的累积， 在篮球比赛中每节比赛全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
▋ 违例（违反篮球比赛规则）
主要的篮球违例（违反篮球比赛规则）行为有：跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例、带球走步违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、球回后场违例、干扰球违例、罚球违例、脚踢球违例、拳击球违例。
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