乒乓球比赛的计分方法和规则如下：
1. 计分方法 11 分制。乒乓球比赛采用 11 分制，即先得 11 分的一方为胜方，如果比分达到 10 平，则任意一方需领先对手 2 分才能获胜。
2. 轮换发球。在 10 平后实行轮换发球法，即每人只发 1 个球，直至分出胜负。
3. 比赛规则。比赛形式：乒乓球比赛分为单打、双打、混合双打、团体赛等多种形式。
4. 胜负评定。正式比赛一般采用七局四胜制或五局三胜制。在一局比赛中，先得 11 分的运动员为胜方，但打到 10 平后，任意一方必须先得 2 分才可决出胜负。
5. 发球与选位。发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开，始终高于球台水平面，不可握球抛起。发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，球抛出的高度离不持拍手手掌至少 16 厘米。发球与选位通过抽签决定，中签者有优先选择方位和发球接发球的权利。
6. 练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球 2 分钟。
7. 决胜局换位。在决胜局中，一方先得 5 分时，双方应交换位置。
这些规则确保了乒乓球比赛的公平性和竞技性，使得比赛更加紧张和激烈。
2004年雅典奥运会不仅仅是关于希腊的古代魅力，它标志着另一个令人震惊的奥运舞台乒乓球展示。这项以闪电般的快速攻防和巧妙的策略著称的运动，在雅典找到了一个合适的家。
2004年雅典奥运会为这项运动开创了一个全新的时代。漫长的比赛、单局21分的日子已经一去不复返了。取而代之的是一种更快、更动态的规则--我们今天知道的11分赛制。每一分都很重要，每一局比赛都是一个潜在的结局转折点，以其惊人的节奏让观赛者兴奋起来。
然而，新的赛制并没有削弱既有恒星的光辉。乒乓球明星简-奥夫-瓦尔德内尔在他职业生涯即将结束的时候，带着人们的期望旁若无人地跑进了半决赛。他的经验和坚定不移的决心证明，年龄只是一个数字，使怀疑者沉默，并提醒大家为什么他是一个传奇。
但雅典也见证了意想不到的英雄的崛起。在女子单打赛中，就在几个月前的40强之外的选手金香美成为了球迷的最爱。她的攻击风格和永不放弃的态度使她一路获得了一枚银牌，这个故事抓住了奥林匹克精神的精髓。
韩国回到了男子单打的舞台上，柳承敏以惊人的方式夺取金牌。他的胜利具有额外的意义--这是非中国选手最后一次在奥运会男子单打比赛中赢得金牌。
柳承敏激动人心地以4比2击败中国选手王皓，在奥林匹克的历史长河中留下了深刻的印记。
注：如今柳承敏是韩国乒协主席，国际乒联官员；王皓是中国乒乓球队男队主教练。
然而，中国在双打项目中显示了自己的实力，获得了两项金牌：王楠/张怡宁4:0击败韩国组合李恩实/石恩美；马琳/陈杞4:2战胜中国香港高礼泽/李静。
高礼泽/李静的男子双打银牌，是中国香港乒乓球队的一个重要里程碑。
来自洪都拉斯的伊兹瓦·梅迪纳，作为中美洲第一位参加乒乓球比赛的选手，在奥林匹克历史上留下了自己的名字。
在开幕式上，梅迪纳自豪地举着洪都拉斯国旗，她的雅典之旅证明了她的奉献精神和乒乓球在该地区的日益普及。她激发了中美洲新一代年轻运动员的梦想，追求他们的乒乓球梦想。
雅典的乒乓球以更快的方式，混合了老将的光辉和意想不到的冠军，巩固了它作为一个迷人的和不断演变的奥林匹克景观的位置。我们期待着巴黎2024创新精神、体育精神和新明星的崛起！
乒乓网胡清源
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