滑雪不仅可以全身动起来，燃烧脂肪，锻炼身体， 还能享受只有这个季节的快乐！！
据测试，
一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，
相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。
相当的减肥！
秉持着周到细致的服务理念，
希望用舒适的环境，快捷的流程，
优良的雪质和丰富多彩的活动，
来回馈雪友的信任和支持，
延吉市梦都美滑雪场
史上最大优惠
延吉市民优惠政策
为进一步贯彻落实关于“冰天雪地也是金山银山”和“三亿人参与冰雪运动”的重要指示精神，深入实施“旅游兴州”战略，大力发展延吉冰雪旅游，充分发挥冰雪体育基础作用，针对延吉市民特别是全市高中小学生出台相关优惠政策，具体如下：
1.延吉市民购买初中级滑雪道门票提供五折优惠。
2.全市高中小学生群体，初中级雪道，每天提供四小时免费滑雪 （凭学生证或身份证即可办理），其中包含免费提供雪板、雪鞋（不包含雪服、雪帽和手套，只需缴纳10元保险费）。
3.畅通进出景区和滑雪场通道，提供专业滑雪教练服务 ，做好全市高中小学生滑雪和训练服务。每日上午8点—10点、下午14点—16点，由滑雪教练员免费提供室内安全滑行指示讲解。每周二、周四上午9点—10点，由滑雪教练员免费提供室外滑雪课程。
雪上乐园游玩须知
为了营造安全、清洁的游乐环境，入场游玩的游客务必仔细阅读并接受本乐园游玩须知。
一、雪上乐园营业时间；8；00~16；00。
二、一人一票、凭票入场，当日有效。
三、雪上乐园内12岁以下儿童须监护人陪同下游玩。
四、患有传染病、心脏病、高血压、孕妇身体不适者，严禁入内。
五、进场人员应服从工作人员管理，依次入场，确保安全有序游玩。
六、在游玩时，请家长（监护人）负起看护责任，不要离开现场时刻关注游玩中您的孩子的安全，教育并培养您的孩子树立合作与谦让的品格。
七、在玩雪圈时以正确的坐势下滑，注意安全。
八、请注意环境卫生，不得随地吐痰、不得乱扔垃圾、不得乱扔烟头等有关影响卫生行为。
九、门票不记名、不挂失、门票使用一次有效，一经售出、不予办理退票。
滑雪夜场
延续上个雪季，2018-2019雪季 12月21日正式对外开放夜场。
滑雪场旅游年卡使用政策
持旅游年卡来梦都美 免费滑初中级道4小时 周末节假日+夜场通用！
旅游年卡办卡流程：
延边人持本人身份证到农村商业银行办理
收费标准：
成人200元/年
学生持有效学生证100元/年
咨询电话：
0433-2220077（年卡办）
梦都美滑雪场介绍
梦都美滑雪场占地面积60公顷，雪道面积20公顷，最长雪道1800米，雪道落差300米，公司陆续投入1.9亿元人民币扩建滑雪场，现有1条特级道（C道800米）,3条高级道（A道1300米、B道1200米、D道800米），1条中高级道（600米），1条初中级道（800米）。
滑雪场设施方面配有2条四人缆车吊椅索道、3条魔毯等设备，有15台欧洲最新进口的造雪机和2台德国进口压雪车，保证每天都为游客们提供最好的雪道。
2016年1月1日，2016梦都美国际雪联(FIS)中国越野滑雪巡回赛—延边站，在延吉梦都美滑雪场启幕，来自17个国家的107名滑雪高手，共有来自瑞典、美国、挪威、意大利、丹麦、德国、委内瑞拉、俄罗斯、匈牙利等17个国家的107名运动员参赛，其中，不乏一些明星运动员。美国选手Holly Brooks是2010年温哥华冬奥会、2014年索契冬奥会参赛选手，曾获前美国精英赛、美国Birkebeiner赛、奥地利Dolomitenlauf赛等比赛冠军。瑞典选手Lisa Svensson，这新年第一天他们就在梦都美进行了一场山激情的山地滑雪竞技比赛。
梦都美滑雪场滑雪价目表
滑雪套票
滑雪须知
1.滑雪者租赁雪具时，选择与自己身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查雪具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。
2.滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳;备好手套、雪帽(护脑帽)、防护镜;浓见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。
3.滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时，首先要注意适应性练习，逐渐向难度或高难度过渡。
4.凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。切记自己一定要量力而行，请接受这一忠告!
5.滑雪者在运动中，要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确，不能冒进，要量力而行，要循序渐进，要选择适合自己水平的雪道上滑行。
6.滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不准在雪道上横冲直撞，不准追逐前者，要有节奏、有规律的滑行。
7.滑雪者在滑行和转弯时不准碰撞前者，如后者将前者撞倒或撞伤由后者负责。
8.各级别的滑雪者，要使您的滑雪技术提高更快，请教练教授和指导很有必要。只能走捷径不能走弯路。
9.滑雪者在滑行中，如雪具出现异常，应及时停下来，找场地工作人员检查、调整、修复。
10.滑雪者在乘缆车时，必须按雪场规定的制度和工作人员的提示去做，否则发生意外后果自负。
11.滑雪者租赁的雪具丢失、损坏，视情节予以赔偿。不着滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或带领孩子玩耍，以免被滑雪者撞伤。
12.雪场中不要乱仍垃圾，保持雪道清洁
13.禁止酒后滑雪
14.补充体能：由于滑雪体力消耗大，人易饿，建议买一些高能食品，如巧克力、牛肉干之类随身携带，避免虚脱。雪场中不要乱仍垃圾，保持雪道清洁
15.装备要求：1).外衣：滑雪服(或者其他防水透气耐磨的外衣);
2).内衣：排汗透气性好的内衣。3).保暖的衣服：羽绒衣，抓绒衣裤(不运动时需要添加的保暖衣服)。4).其他：头套(帽子)，风镜、保暖防水手套，备用2双袜子。
咨询电话
0433-8330777
0433-8331004
来源：梦都美度假村商城
1月13日，2023—2024吉林国际高山/单板滑雪挑战赛第六站比赛在延吉梦都美滑雪场鸣枪开赛。
鸣笛开赛。金洪石 摄
延吉梦都美滑雪场
2023—2024吉林国际高山/单板滑雪挑战赛由中国滑雪协会指导，吉林省体育局主办。赛事共分为七站，其中前六站为分站赛，最后一站为总决赛。分站赛设有男、女双板和单板个人项目，总决赛按照分站赛的积分设有男、女双板和单板个人项目及俱乐部混合团体项目。俱乐部混合团体项目由2男2女组成，采用两组同时出发的PK赛制，既有趣味，又有挑战。分站赛和总决赛的个人项目及俱乐部混合团体项目均设有奖金。
本站比赛共吸引了来自全国200余名滑雪爱好者参加。参赛选手李雨昂是第五站男子单板项目的冠军，他来自北京，是大学一年级的在读生。李雨昂的父亲介绍，近年来，他经常带儿子到北方各地参加滑雪比赛，吉林省的滑雪赛事在东北地区发展得最为成熟，赛制新颖、科学、完善，口碑好，所以每年都来参加。他是第一次来延吉，此行除了带儿子参加比赛，也想了解这座城市。
据了解，吉林国际高山/单板滑雪挑战赛自2020年创办以来，一直秉承高质量组织、高水平举办的原则，逐渐发展成为中国东北地区的一项品牌赛事，吸引了越来越多来自全国各地滑雪高手和爱好者的参与，同时也为办赛城市注入了激情与活力。2022年，该赛事被评为中国体育旅游精品赛事。(延吉市委宣传部 周广楠)
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