英冠第12轮战罢，领头羊桑德兰收获3连胜加5轮不败，在伯恩利及利兹联同时踢平的情况下，领先优势扩大到5分，升级附加赛区域的大势也逐渐明朗，连败的朴茨茅斯继续垫底，难不成真要重返英甲？
桑德兰主场2比0击败中游球队牛津联，开场第16分钟，核心中场约比-贝林厄姆中路高速前插，接应右边后卫哈姆的传中，强力头槌将球砸进网窝，1比0，19岁的小贝林厄姆是皇马巨星祖德-贝林厄姆的弟弟，2023年从母队伯明翰加盟桑德兰，上赛季英冠45场7球，本赛季12场2球1助攻。
下半场初段，黑猫扩大比分，22岁的主力中前卫、队长丹-尼尔挑传禁区，单箭头、法国外援伊斯多尔凌空抽射，皮球蹭门柱内侧飞进网窝，2比0。伊斯多尔收获本赛季第4球。桑德兰3连胜加5轮不败，因为位居次席的伯恩利战平女王公园巡游者，排名第三的利兹联与布里斯托尔城互交白卷，桑德兰的领先优势扩大到5分。
此前位居第4的西布朗同样战平，与卡迪夫城踢成0比0；第5的谢联得以反超，老帅怀尔德的球队主场击败斯托克城，锋线主将莫尔接到切尔西借将吉尔克里斯特的妙传打破僵局，曼城青训弃将坎贝尔扩大比分。第6的布莱克本则是在一场关键战役中0比1不敌沃特福德，但仍以净胜球优势保住升级附加赛区域的位置。
第8和第9的诺维奇及米德尔斯堡上演了一场进球大战，米德尔斯堡上半场结束前3比1领先，但最后20分钟连丢两球，被诺维奇绝平。两队战平后排名未变，预计英冠升级附加赛4个名额的争夺就将在第3到第9的球队之间产生。
降级区这边，女王公园巡游者拿分，卢顿及朴茨茅斯双双输球，而且都是在领先的情况下遭到逆转。卢顿客场2比3不敌考文垂，第91分钟被主队中锋哈吉-赖特绝杀，跌入降级区；朴茨茅斯则是主场1比2输给谢周三，两连败后继续垫底。
附战果：朴茨茅斯1比2谢周三，布里斯托尔城0比0利兹联，考文垂3比2卢顿，沃特福德1比0布莱克本，伯恩利0比0女王公园巡游者，德比郡1比1赫尔城，普利茅斯3比3普雷斯顿，谢联2比0斯托克城，桑德兰2比0牛津联，斯旺西城0比1米尔沃尔，西布朗0比0卡迪夫城，诺维奇3比3米堡
附排名：
直接升级区：桑德兰28分，伯恩利23分
升级附加赛区：利兹联23分，谢联22分，西布朗20分，布莱克本19分
第7到第21：沃特福德19分，诺维奇、米堡18分，米尔沃尔、布里斯托尔城16分，德比郡、谢周三15分，牛津联、赫尔城、普雷斯顿14分，斯旺西城13分，考文垂、斯托克城、卡迪夫城、普利茅斯12分
降级区：卢顿11分，女王公园巡游者9分，朴茨茅斯8分
英冠 2022-07-30 22:00 星期六，卡迪夫城 VS 诺维奇
自从2019年从英超降级之后，卡迪夫城在英冠赛场已经度过了三个年头的光阴，在这三年期间，卡迪夫城除了首个赛季有升级的机会外，其余两个赛季都表现得比较一般，尤其是上赛季，更是只拿到了第18的位置，沦为了一支下游球队，照此趋势发展下去的话，卡迪夫城距离回归英超恐怕要越来越远了，为了寻求改变，卡迪夫城在这个夏天对阵容进行了大换血，卖掉了多名球员的同时，也从自由市场免签了多名悍将，其中包括前利物浦边锋希伊-奥乔，作为利物浦青训的产物，奥乔不仅代表过红军出战，还在狼队、富勒姆以及最近的米尔沃尔获得了不少英冠联赛的经验，相信可以助卡迪夫城一臂之力，另外回顾最近的热身赛，卡迪夫城也是表现十分出色，5场赛事保持不败的同时还赢下了其中4场，期间攻防表现都十分完美，这无疑给球队新赛季的征战增添了不少信心。
金丝雀诺维奇在不知不觉间，已经成为了一支有名的升降机，过去8年来，他们一支在英超和英冠两个赛场穿梭徘徊，虽然每每都能冲超成功，但大多都是英超一轮游的水平，很快又会回归英冠赛场，比如上赛季就以副班长的身份叒降级了，由此可见，诺维奇的实力虽然能够应付英冠赛场，却无法在英超环境下生存。这个夏天，诺维奇留住了大部分主力球员，并且还从纽卡和圣保罗引进了两名中场大将，志在增强中场控制力，由此看来，他们对于新赛季英冠夺冠的决心还是很大的，不过值得注意的是，最近两场热身赛诺维奇先后完败给了凯尔特人和希伯尼安两支苏超球队，并且锋线颗粒无收，在英冠首战来临之前遭此一劫，对士气的打击还是不小的。
就目前的整体实力表现而言，双方实力差距虽有但相信不会很大，毕竟双方过去都曾经是英超的一员，如今即便沦落到英冠赛场，但还是具备冲超的实力的，虽然理论上诺维奇的实力要稍胜一筹，毕竟过去有过多次英冠夺冠和升级经验，但由于他们刚刚遭遇连败打击，恐怕会影响到新赛季首战的表现，反观卡迪夫城则是愈战愈勇，攻防两端目前都调整到了最佳状态，而数据方面后期走势也有偏好主队之意，所以卡迪夫城不败是首选。
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